Kako da komšiji ne crkne krava (od holesterola)

Pade meni ideja za ovomesečni tekst, pre neki dan kad sretoh komšinicu. Fino me odmerila od glave do pete, prokomentarisala „I dalje izgledaš dobro“ i na moju kontataciju da brinem o tome koliko jedem i kako treniram, reče: „A ti… Continue Reading

Puls i treniranje u zonama

A sada nešto iz rubrike Miruj srce, ne tuci tako ludo. Ne, nije ovo rubrika “Draga Saveta” (ali ako vas nešto muči – slobodno mi se izjadajte na mejlu) nego šta bi trebalo da znate da bi počeli da trčite.… Continue Reading