Stiletto Victoria secret pilates

Opet to razzle and dazzle doba godine! Victoria secret show će se održati početkom decembra na CBSu a prošle godine sam, neposredno pre show-a, tražila aktivno po internetu treninge koje rade modeli pred ovu reviju, kao pripremu za sam događaj.… Continue Reading

Kratki treninzi – 8 minutni pilates

Za sve nas, sa manjkom slobodnog vremena, Blogilates Youtube nalog i slatka instruktorka Cassey H. često pripremaju kratke treninge. Ovi segmenti traju svega 8 minuta i možete da ih kombinujete kako vam odgovara – ako vam se taj dan rade… Continue Reading

Umete li da balansirate?

Sila akcije je po intezitetu jednaka sili reakcije. Ako ste mislili da ću da vam održim čas fizike, prevarili ste se, mada mi je to bila inicijalna namera, da kroz prizmu jednog fizičkog zakona pogledam u pravcu savremenog čoveka. Jer,… Continue Reading

Kružni trening za vrhunsku kondiciju

Leto je uveliko došlo – vreme za expresno zatezanje! To nikad od mene nećete čuti. Fan instant rešenja nikad nisam bila. Prvo, zato što ne vode ničemu, drugo zato što donose stres. A znate već šta mislim o stresu… Nego,… Continue Reading