Stiletto Victoria secret pilates

Opet to razzle and dazzle doba godine! Victoria secret show će se održati početkom decembra na CBSu a prošle godine sam, neposredno pre show-a, tražila aktivno po internetu treninge koje rade modeli pred ovu reviju, kao pripremu za sam događaj.… Continue Reading

Kružni trening za vrhunsku kondiciju

Leto je uveliko došlo – vreme za expresno zatezanje! To nikad od mene nećete čuti. Fan instant rešenja nikad nisam bila. Prvo, zato što ne vode ničemu, drugo zato što donose stres. A znate već šta mislim o stresu… Nego,… Continue Reading

Puls i treniranje u zonama

A sada nešto iz rubrike Miruj srce, ne tuci tako ludo. Ne, nije ovo rubrika “Draga Saveta” (ali ako vas nešto muči – slobodno mi se izjadajte na mejlu) nego šta bi trebalo da znate da bi počeli da trčite.… Continue Reading